Indeks tjelesne mase

Koji je vaš indeks tjelesne težine?
Provjerite ga i napravite korak prema zdravijem životu.


Težina:

Visina u centimetrima:
ili

Visina u stopama (feet): i inčima (inch):
    

EU (HR):
SAD:
Velika Britanija:
Tvoj status:
 


Pokušavate li živjeti zdrav život? Jeste li utvrdili da ste u dobrom stanju i bez dodatnih kilograma?


Indeks tjelesne mase ili BMI je omjer kojim ćete odmah znati dali vaša osobna vaga pokazuje previše ili premalo. BMI se već dugi niz godina smatra najboljim pokazateljem prekomjerne ili malo više od idealne tjelesne težine, najbolje od njega je da ovo možete izračunati sami. Indeks tjelesne mase određuje se na temelju jednostavnog izračuna, za što nam je potrebno znati samo svoju visinu i težinu, što rezultira kvocijentom koji u odnosu na tablicu navodi rezultate po skupinama.

Indeks tjelesne mase se temelji na tjelesnim mjerama, za izračun potrebno je upisati težinu u kilogramima čitajući sa osobne vage, podijeljiti s kvadratom visine u metrima. Izračun BMI je dakle, vrlo jednostavan pa čak i lakši ako se koristi za ovu svrhu kao što je kalkulator za Indeks tjelesne mase.